Как живут вместе работающие родители и их дети на самоизоляции?

Мы поговорили с четырьмя мамами и одним папой из разных семей Творческого Объединения #Шашники о том, как они живут во время карантина.

Кто-то в квартире, кто-то на даче, кто-то с бабушками, а кто-то – сам. Объединяет наших родителей одно: они продолжают работать, находясь дома вместе со своими детьми. Наши родители – это специалисты в области образования детей и взрослых и сферы организации мероприятий.

Четыре вопроса и четыре ответа каждого из родителей.

Какие главные изменения в вашем родительском режиме случились с начала самоизоляции?

Лера, мама сына 2,5 года: Мы перестали гулять. Пожалуй, это самое главное изменение. Прогулки до мусорки и до магазина — это все, что у нас есть.

Катя, мама дочери 1,5 года: Самые серьезные изменения в моём родительском режиме связаны в первую очередь не с ребёнком, а с прочими домочадцами, с которыми у нас общая жилплощадь. А именно: папа дочери и бабушка дочери (моя мама), которые вынуждены теперь работать из дома. Объяснить полуторагодовалому ребёнку, что родственники остались не во имя вечного праздника в честь нее, практически невозможно. В связи с введением рабочих мест для взрослых, сократилось место возможных игр и ежедневных ритуалов ребёнка. В ее голове слишком много нестыковок, а у мамы (меня) – слишком мало нервных клеток.

То есть раньше завтрак и обед был на кухне, а теперь он проходит, где придётся, так как на кухне работает папа и постоянно с кем-то трындит. Бабушка вечерами показывала мультик на компьютере, а теперь компьютер работает всегда, и там какие-то цифры.

Дима, отец дочери 2,6 года: Я фрилансер, поэтому существенных изменений не произошло. Но зато я понял, сколько всего можно придумать с обычной овсяной кашей. Чтобы разнообразить утро, мы добавляли в неё с дочкой все, что попадалось под руку, и потом пробовали это кушать.

Ася, мама дочери 7 лет и сына 3 года: Родительский режим изменился: стараюсь просыпаться пораньше, чтобы сделать рабочие задачи до детского подъема.

Потом детский подъем – все как обычно, но теперь дети не отправляются в садик, а остаются дома со мной.

Мы живем за городом и можем позволить себе гулять. Днем после прогулки спокойные игры – я могу в это время что-то поделать по работе. Младший – на дневном сне, старшая – рисует, конструирует из лего, смотрит видеоуроки из онлайн-школы.

Если бы оба ребенка были 5+ лет, то было бы вообще все легко, трехлетка же требует максимального внимания.

Ксюша, мама дочери 2,5 года: Глобальных изменений не случилось. Режимные моменты на своем месте. Но теперь занятия и домашние дела, которые я делала одна, мы делаем в связке с ребенком.

Круто, что ребенок включается в домоводство. Но делает, естественно, не всегда так, как хотелось бы. Теперь вся семья должна сорганизоваться в одном режиме, который удобен всем.

Появились ли какие-то новые сложности с детьми?

Ксюша, мама дочери 2,5 года: За счет увеличения совместного времени надо больше договариваться, адаптироваться. Теперь нет секций и садиков. Темп, интересы, желания у всех разные.

Раньше много эмоций, настроений ребенка уходило на кружки и садик. И если раньше я не видела некоторые проявления ребенка, то теперь я это вижу полностью.

Дима, отец дочери 2,6 года: Новых сложностей не появилось. Но зато за это время я узнал, как злится моя дочь. Понял, что в этот момент рядом с ней лучше не находиться.

Лера, мама сына 2,5 года: Сложностей нет, разве что приходится больше объяснять человеку, что он бы мог какие-то вещи делать сам. Уже есть первые успехи — он может сам убрать за собой или, например, почистить зубы.

Катя, мама дочери 1,5 года: Ребёнок переживает очень болезненно свою ненужность значимым взрослым. Это приводит к тому, что в маму вцепляется практически зубами. Был введён мини-ритуал прощания с папой или бабушкой (у каждого свой), поэтому то, что бабушка или папа оказались за закрытыми дверьми, она смогла принять, и даже сама выходит из комнаты и говорит «пока». Детям нравится понимать правила игры. А вот отсутствие мамы в комнате, где находится дочь, стало проблемой. Да даже обед не приготовить. Сразу – переживания, что и маме теперь не до неё.

Ася, мама дочери 7 лет и сына 3 года: Многие занятия перешли в онлайн пространство, и изменился их график. Они происходят в дневное время, гимнастика, например, с 11.00 до 13.00. Ребенка нужно заранее подготовить, включить компьютер, все загрузить и быть рядом на случай, если видео вылетает и тому подобное.

Что вы делаете, чтобы обеспечить себе рабочее пространство?

Ася, мама дочери 7 лет и сына 3 года: Я не работаю, когда дети не спят. Работаю утром, во время дневного сна и после отбоя. Получается в среднем 7-8 рабочих часов.

Понятно, что нужно перестраивать свой рабочий день. Эффективность, конечно, не такая высокая, мы не можем полностью погрузиться в работу. Думаю, что работодатель это понимает.

Ксюша, мама дочери 2,5 года: Нужно четко выстроить время, режим. Утро – когда ребенок спит, день – пока ребенок спит, вечер, когда ребенок уже спит. Плюс к этому, мы распределяем время между взрослыми – кто находится с ребенком.

Меня очень спасают аудиокниги – ребенок их слушает, рисует и лепит. Он не чувствует себя одиноким, а еще я достаю игры и книги, которые не в открытом доступе, и даю их, если мне нужно экстренно освободить себе время. 

Мультики у нас на самый крайний случай. Чаще – вечером, когда все уже подустали. Плюс сооружаю разные пространства для игры. Типа Монтессори-уголков – высыпаю крупы, дочь их разбирает. Или вода в тазике – добавляю туда всего разного, и ребенок там прекрасно проводит время. Лучше потом вытереть лужу, зато появляется полчаса-час для работы.

Лера, мама сына 2,5 года: У меня нет никаких хитростей. Я просто работаю в своей комнате, сыну говорю, что работаю, и он беспокоит меня по минимуму.

Катя, мама дочери 1,5 года: Что касается моей работы, это вообще беда! У меня полставки и удаленка изначально. И моя работа мало зависит от других людей, я могла заниматься ей вечерами или ночью. С ребёнком были папа или бабушка. Ночью, понятное дело, – сон. Но теперь мне кажется, что мои родственники работают круглосуточно. Рабочий день теряет границы. Первая неделя карантина была тяжёлой.

Раньше получалось посадить ребенка рядом и дать драконить вату, перекладывать ватные палочки в стаканчики, играть старой клавиатурой или калькулятором, раскидывать по периметру сухой рис или гречку. Вытаскивать спрятанные в фольгу игрушки или отдирать от стола кусочки скотча, а может наоборот – равномерно усеивать мебель в квартире многоразовыми наклейками. Теперь дочери просто перманентно нужен человек рядом, и лучше – я. Другим – доверия нет.

Дима, отец дочери 2,6 года: Чтобы обеспечить рабочее пространство, я занимаюсь в шкафу (он у меня большой) или туалете.

Что нового появилось в ваших занятиях (общении, играх) с ребенком в нерабочее время?

Дима, отец дочери 2,6 года: Со мной можно только беситься и веселиться, интеллектуальные игры не заходят. Поэтому играем как можем, со всеми странными предметами. Поймал себя как-то на днях на том, что увидел на помойке кассету старую. И невольно засунул ее в коляску, понимая, что это мне даст дома целый час спокойствия. Пока ребёнок будет отматывать ленту и играть с ней, я могу спокойно рядом посидеть с ноутбуком. 

Лера, мама сына 2,5 года: Стало очень много творчества. А ещё мы смотрим в окошко и фантазируем. Он уже знает, что в небе летают самолёты, птицы и ракеты, что есть космос и его не видно, что из нашего дома видно ёлку и дерево побольше, и другие интересные наблюдения.

Ксюша, мама дочери 2,5 года: Стали в разы больше читать, вместе делать что-то по хозяйству. Ребенку нравится. Ребенок включается во все, что делаю я. Режу, пишу вместе с ней. Если я записываю, ей тоже нужно что-то писать в его блокноте. 

В закрытом пространстве мы вынуждены договариваться, мириться, наблюдать за своей семьей. Новый опыт. Крутой опыт, на самом деле.

Катя, мама дочери 1,5 года: В выходные было принято решение свалить на дачу, где полно места и есть все условия для комфортного проживания. Здесь есть отдельный кабинет для папы. Есть моя тетя с двумя детьми чуть старше. И природа!

В новом пространстве легче установить новые правила и общий режим. Перестраивать жизнь в квартире оказалось огромным стрессом, и за полторы недели так ничего и не наладилось. На даче за двое суток все смогли прийти к общему знаменателю, и всех все устраивает. Ватные палочки вновь стали интересны дочке, а я успела переделать скопившуюся работу и даже вернула себе утреннюю зарядку, к которой присоединились дети, и она стала гораздо более эмоционально насыщенной.

Есть подозрение, что виновато, в первую очередь, тревожное напряжение в квартире. Одно дело добровольно сидеть дома, а другое – не понимать, что вообще в мире происходит и сколько ещё держать дверь закрытой, и ты ничего не можешь изменить. А дача, как-никак, даёт немного личного пространства и ощущение собственной значимости, ведь только от тебя зависит, будет ли затоплена сегодня в доме печь. Шум леса приносит спокойствие. 

Ася, мама дочери 7 лет и сына 3 года: Стараюсь нагрузить детей задачами, которые меня не включают. Новых занятий с детьми не появилось, но стали больше делать то, что было раньше – онлайн-уроки, уроки фортепиано, увеличилось время на просмотр мультфильмов, много бестолковых игр, пряток, бесиловок, щекотушек.

Совет для родителей детей 5+. Я использую трекер привычек с сайта 365done.ru. Считаю, что в такой ситуации нужно разгрузить голову и нагрузить руки, чтобы было много задач и день был наполнен. Я, после того как много лет назад побывала на тренинге Глеба Архангельского, живу, используя техники тайм-менеджмента в своей жизни. Старший ребенок тоже ими пользуется. У нее есть свой собственный трекер с 6 задачами, такими как заправить кровать или сделать зарядку, или задачи, связанные с обучением.

Смотрим фильмы для семейного просмотра, обсуждаем со старшей дочерью. Мелкому это пока не так интересно. Мы посмотрели «Приключения Электроника», «Приключения Петрова и Васечкина», посмотрели Диснеевские фильмы «Ловушка для родителей», «Освободить Билли». В общем, я пошла по детской своей классике, которую сама смотрела, когда была маленькой. Теперь на это есть больше времени. 

Если закрыть глаза на всю волну (и не одну) негативных последствий пандемии, я рада такой возможности больше проводить времени с детьми.

Эти восхитительные истории наших родителей очень повеселили нас, и добавили вариантов организации своего и детского времени! 

В завершение мы подготовили для вас краткий чек-лист лайфхаков по организации времени с ребенком в период самоизоляции:

• Организовать для ребенка ритуал провожания родителя на работу, даже если он будет делать дела в этой же комнате.
• Организовывать дежурство взрослых членов семьи за детьми.
• Спроектировать для себя комфортное рабочее место, будь то комната, балкон или шкаф.
• Подбирать для детей активности, которые не требуют присутствия и контроля родителей какое-то время.
• Работать в периоды, когда дети спят.
• Составлять с детьми чек-листы дел на день, которые нужно выполнить. Трекеры привычек можно взять с сайта 365done.ru; 
• Ставить детям аудиокниги и онлайн-уроки.
• Использовать раскраски, конструкторы, пластилин.
• Распределять игры и книги на два уровня: первый уровень – всегда доступные для ребенка, второй уровень – становятся доступными в тот момент, когда нужно экстренно освободить время для родителя.
• Сделать домашний киноклуб с совместным обсуждением.
• Увлечь ребенка новым хобби, которое он может осваивать самостоятельно.
• Устраивать с детьми несколько раз в течение рабочего дня самые подвижные игры, где можно вместе побегать, побороться, побеситься.
• Уделять себе время для релаксации, когда вы ничего не делаете, а просто смотрите на что-то красивое и дышите. Например, посмотреть в окно, выйти на дачный участок, балкон.
• Делать домашние и рабочие дела вместе с ребенком, давать ему пластиковые приборы для готовки обеда и настоящие продукты, блокнот и ручку для работы, коврик для тренировок.
• Использовать самые неожиданные предметы, чтобы активизировать познавательную активность ребенка. Например, старая пленочная кассета, бусы, крупа, одежда.
• Воспринимать сложившуюся ситуацию, как полезный опыт для выстраивания более близкого общения, формулирования более понятных договоренностей и узнавания своей семьи.
• Верим, что и вы, наши читатели, довольны и воодушевлены. Присылайте нам свои истории – мы с удовольствием узнаем, как ваши дела!

Автор:

Георгий Голышев — тренер, психолог, руководитель Творческого Объединения #Шашники

Источник: издание Лайфхакер

https://lifehacker.ru/samoizolyaciya-s-rebyonkom/